相傳上古時代，炎帝神農氏身患重病
，為醫治，他帶領文武百官，妻室家眷，跋山涉水，廣走民間。在一個秋高氣爽、晨氣沁脾的季節，神農氏一行來至懷川時，當看到綠葉如蓋
、花團錦簇的美好景色和秀麗奇絕的靈山（今之神農山）風光時，大發感歎：“真乃神仙福地，藥山矣！”遂在此辨五穀嚐百草，登壇祭天，終得四樣草根花蕊和水服之，不日痊愈。又令山、地、牛
、菊四官護值，因人而得名“山藥、地黃

、牛膝、菊花”。這也就是後人所傳“四大懷藥”的最早起源。傳說是美麗的，而焦作境內沁陽神農壇風景區的老君窪一帶
，至今還保留有“山藥溝”

、“地黃坡”
、“牛膝川”

、“菊花坡”等古地名。

福瑞堂鐵棍山藥粉以精選新鮮鐵棍山藥為原料，經去皮、清洗
、切製、幹燥、挑選、磨粉
、baozhuangjiagongercheng。jingxiandaigongyijiagongdetiegunshanyaofenzuidachengdudebaoliuleqitianranyingyangchengfen，jiagongguochengzhongbutianjiarenhetianjiaji，gengbuhanliuhuang，fuhexiandairenmenduilvse、安全食品的要求，山藥粉可衝製多種飲品
，食用方便，營養豐富

，是您家養生、饋贈好友的最佳選擇。

 山藥薏米羹

材料：山藥粉30克、薏米粉20克
、芡實粉10克

做法：將所有材料放入杯中
，加開水衝泡即可食用。

功效：補充氣血，調和脾胃。

美胸山藥奶

材料：優酪乳1瓶．山藥粉適量

做法：山藥粉與優酪乳一起放入杯中攪拌均勻即可。

功效：美胸養顏
，益胃補腎。

山藥蘋果奶昔

材料：山藥粉15克．蘋果1顆．鮮奶250CC

做法：蘋果去皮切小塊；山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。

功效：美容養顏，健脾補肺，補氣血
，助五髒，減肥。

山藥黑芝麻奶昔

材料：山藥粉20g．芝麻粉120g．鮮奶250g．冰糖適量

做法：山藥粉加入黑芝麻粉和鮮奶，以小火煮開攪拌成糊
，加入冰糖即可。

功效：益氣養血，養發生津，強筋骨，潤腸道。

美白淡斑麵膜

材料：山藥粉15克、牛奶適量

作法：將山藥粉加牛奶調成糊狀。洗淨臉後將混合的敷料塗於臉上
，敷約20分鍾就可以洗掉了。

功效：山藥能幫助抑製黑色素形成，並防止皮膚快速老化鬆弛，夏天的話一個禮拜可以敷個3~4山藥酒釀美白麵膜。

材料：山藥粉15克
、酒釀2小勺

作法：將山藥粉混合少許酒釀均勻攪拌
，將調製好的麵膜敷於臉上待15分鍾後，再用溫水將臉洗淨。

功效：嫩白肌膚，防止肌膚老化，讓皮膚細致嫩滑
，收縮毛細孔。